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健身教练第八章 骑行赛

小说:健身教练 2026-02-19 09:05 5hhhhh 3570 ℃

### 第八章 骑行赛

一个月前,林宇刚把陈浩彻底操服的那天晚上。

更衣室灯光冷白,陈浩被按在冰凉的瓷砖地上,后穴里的跳蛋震得他嗓子早哑了,眼泪鼻涕糊了一脸,肉棒却还硬得发紫。林宇蹲在他面前,点上一根烟,吐一口烟圈,才懒洋洋地甩出那条新规矩:“听好了,骚货。从今天起,你射精只准射袜子里、鞋子里,射完立刻给老子穿上。敢偷偷洗一次,我就给你锁一个月不许射,鸡巴套环那种,憋到你跪着舔我鞋底求我开锁,懂了吗?”陈浩当时脑子都射成浆了,抱着林宇大腿一个劲儿点头,声音软得发颤:“懂了……主人说什么都行……”从那天起,这条规矩就成了死命令,再没商量余地。每天训练完,林宇都会把他拖进更衣室,玩到他哭得喘不上气、肉棒紫得发亮才停手,然后把那双长筒白袜和骑行鞋往他面前一扔:“射。射满为止,废什么话。”陈浩跪在地上,自己撸,袜筒套在龟头上狂喷,射不完的再对准鞋垫补两炮。热乎乎的精液一股股灌进去,鞋里瞬间“咕叽咕叽”响,踩进去像踩进一滩温热的精液泥。第三天,袜子开始发黄,袜底结出一层薄薄的硬壳。

第七天,袜口都能拧出黄白黏液,鞋垫踩下去全是“咯吱咯吱”的渣子声。

半个月后,袜子硬得跟纸壳一样,鞋里精垢都能拿勺子挖,一脚踩进去酸得他直翻白眼,可每次一闻那股腥臭,鸡巴就条件反射地硬了。

到第三十天,袜子彻底废了:黄得发黑,袜底厚得像加了两层鞋垫,踩地“啵啵”响;鞋里精垢都能拿勺子挖,一脚踩进去黏液直接漫到脚踝。陈浩现在闻那味儿就腿软,踩那层黏液就想跪,坏得彻彻底底。比赛前一晚,A体大四十公里校园公路赛。林宇把他按在更衣室地板上,金属跳蛋涂满润滑,“噗嗤”一声整根怼到底。

接着甩给他那件最薄的白色连体骑行服,薄得跟没穿一样。

陈浩抖着手往身上套,布料像液体一样滑过皮肤,瞬间裹死:胸肌鼓得要炸线,两颗乳头被勒成硬豆,腹肌沟深得能夹手机,裆部只剩一条细缝,鸡巴和蛋蛋的形状凸得一清二楚,像贴了两个鼓胀的包子。林宇叼着烟,拿油性笔在他胸口慢悠悠写下“@HaoMuscleToy”,黑字横跨两块大胸肌,写完还故意用笔尖戳了戳乳头,笑得恶劣:

“啧啧,明儿全校直播,两万多人盯着你这对大奶子看,爽不爽啊,教练?”写完,他蹲下来,把那双臭得能熏死人的黄袜举到陈浩脸前晃了晃:

“穿。老子给你攒了一个月的精华,浪费可不行。”陈浩跪在那儿,右脚先伸进去,“啵!”的一声,袜底黏上脚板,板结的精垢被体温化开,黏得脚趾都张不开。左脚也一样,袜口狠狠勒进大腿根,勒出一圈发紫的肉印。

林宇又把骑行鞋往地上一扔,鞋垫全是发黑的精斑。陈浩踩进去,“咕叽”一声,黏液直接漫到脚踝。“跳蛋先开低档,给你热热身。”

林宇按下手机,嗡嗡震动立刻从后穴传上来,他贱兮兮地拍了拍陈浩的脸:

“明天四十公里,全程开着。要是敢取出来,老子真给你锁一个月,憋到你跪着舔我鞋底求我开锁。”陈浩低着头,声音软得像滴水:

“不敢……主人……我都听你的……”他站起来,骑行服裆部已经湿了一小片,黄袜踩在地上每走一步都拉丝,鞋里黏液“咕叽咕叽”响。

明天四十公里,全程塞跳蛋,胸口写着自己的账号,脚踩三十天的精液袜和精液鞋。

陈浩知道,只要林宇勾勾手指,他现在就能跪下来,把那双臭袜含进嘴里。他早就不是陈教练了。

他是@HaoMuscleToy,一头只配踩着自己精液冲线的贱奶牛。

早上七点,湖边起点,冷风吹得人脸生疼。

陈浩穿着那件纯白连体骑行服,布料薄得像第二层皮,胸肌腹肌全透出来,乳头被勒得凸得明显,但外人只会觉得“这件衣服真紧”。胸口那行“@HaoMuscleToy”被林宇用极细的笔写在靠近锁骨的位置,从远处看就像一条不起眼的logo条纹,镜头扫过去也不会有人多想。

脚上先套着那双三十天没洗、黏得发黑的精液长筒白袜,最外面又严丝合缝地拉上一双崭新的雪白压缩骑行长筒袜,袜口对得一点不差。黑色背带骑行裤的裤腿紧紧压住最外层袜口,只在膝盖下两指露出一截干净得晃眼的纯白袜边,像刚拆封的专业装备。

三十天的精液味全被两层袜子+厚实的背带裤+骑行鞋死死封住,只有陈浩自己一低头,或者脚尖用力时,气味才从鞋口和裤管缝里偷偷钻出来,猛地冲进鼻子里,酸腐腥臭得他腿一软。别人站在旁边啥也闻不到,风一吹就散了。

旁边的选手顶多瞅一眼:“哟,陈老师今天这身白上黑下,袜子还拉得那么整齐,太专业了!”

完全没人起疑,只觉得他今天穿得清爽利落,跟平时一样帅。

待到指令枪响,陈浩便骑着车冲了出去。

刚出三公里,林宇把跳蛋稳在5档,持续的“嗡嗡嗡”像有只小马达在后穴里打转。

陈浩脸慢慢泛红,呼吸乱了节奏。骑行服裆部开始渗出一点点深色痕迹,但隔着白色布料,从远处看只是汗湿了,没人会多想。他咬着牙,踩踏板的时候鞋里“咕叽咕叽”响,只有他自己听得清,那声音混着心跳,一下一下往脑子里砸。

直播镜头扫过,解说照常吹:“陈老师今天状态很稳啊,保持在前五!”

弹幕也飘过:

- 【白衣服真显肌肉】

- 【陈老师腿好长】

- 【冲冲冲冲冲】

二十公里处,林宇把跳蛋档位拉到9,切换爆震模式。

陈浩猛地一抖,差点没握住车把。后穴一阵痉挛,前列腺被顶得发麻,精液直接涌出来,隔着骑行服全灌进裤管,顺着大腿内侧流进袜子。袜底瞬间更黏,踩踏板发出更重的“咕叽”声,但风声盖过去了,没人听见。

他低着头,脸红得像喝了酒,汗水顺着下巴往下滴。镜头拍到他侧脸,只会觉得“陈老师冲得很猛啊,脸都憋红了”。没人知道他刚射了。

最后三公里,林宇直接锁死10档,狂震。

陈浩像疯了一样蹬车,肌肉绷到极致,青筋爬满脖子。冲线前十米,林宇又按了一下爆破键。

第二泡精液再次涌出,量比第一泡还多,裤管里“哗啦”一声全灌进鞋里,袜子已经湿得能拧出水。他冲线那一刻,第三名,车子歪了一下才停住。

主持人把铜牌挂他脖子上,笑着说:“陈老师今天很拼啊!”

镜头怼脸,陈浩喘得厉害,脸红得吓人,额头全是汗,骑行服湿了一大片,但大家只会觉得“四十公里骑完不湿才怪”。

弹幕依旧正常:

- 【第三!牛逼!】

- 【陈老师冲线那一下好帅】

- 【白衣服都湿透了,真拼】

只有陈浩自己知道,鞋里那两泡热乎乎的精液正裹着脚底,袜子黏得每动一下都拉丝,后穴里的跳蛋还在嗡嗡震。

他低头看着胸前的铜牌,又低头看了眼自己湿透的裆,脑子里只有林宇那句微信:

【贱狗,回家领奖。】

他腿一软,差点跪在终点线上。

比赛结束半个小时,学校北门斜对面那栋老破小六楼,三楼最里侧。

门一关,“咔哒”一声落锁,林宇把陈浩往地上一推,扯掉他外套和背带裤的肩带。

白色短袖骑行服和黑色背带裤全湿透,贴在身上像第二层皮。最外层那双雪白压缩袜还笔直地勒在大腿上,干净得晃眼,可陈浩知道,里头那层三十天的精液袜正黏得死死地裹着脚底,鞋一脱,臭味立刻炸开。

林宇懒洋洋地往沙发上一坐,手机点开直播,账号瞬间冲破三万在线。

“第三名的奶牛回来领奖了。”他冲镜头挑挑眉,“兄弟们,刷指令,点赞最高的三条,秒执行。”

弹幕和礼物噼里啪啦刷疯。

第一条,点赞最高:【乳夹挂冰桶俯卧撑!要那种小不锈钢桶,装冰水!】

林宇从冰箱里拎出两个200ml迷你不锈钢桶,灌满碎冰+冰水。

陈浩双手被反绑,跪趴在地。林宇把金属乳夹“咔哒咔哒”夹上肿得发紫的乳头,冰冷的夹齿一咬,他“嘶”地倒抽一口冷气。两根细链往下,连上冰桶,“叮铃哐啷”挂在胸前。

“现在开始做满六十个俯卧撑,少做一个的后果你知道。”

陈浩只能用胸肌撑地做俯卧撑。每下去一次,冰桶就晃,乳头被猛地往下拽,冰水从盖子缝溅出来,泼在胸肌上又冷又疼。

“二十……三十……”他咬牙数,声音发抖。到第五十个,乳头已经紫得发黑,冰水混着汗滴了一地,胸口全是亮晶晶的水痕。

第五十八个,他终于崩了,哭着趴在地上起不来,冰桶拖在地上哗啦啦响,乳头被拉得又红又长,像两颗熟透要爆的葡萄。

林宇蹲下来,捏住他下巴:“废物,才五十八个。”

第二条,点赞冲到第一:【把今天比赛射的两泡精拧出来,灌进那双臭袜再穿回去!】

林宇一把扯掉陈浩脚上最外层那双干净白袜,露出里头那双真正罪魁祸首:黄得发黑、硬得像板砖、黏得能拉丝的精液袜。

他当着镜头,慢条斯理地把袜子脱下来,拧。

“哗啦啦”一大滩混着旧精斑和新射的黏液直接倒进碗里,黄白稠得吓人,腥臭味瞬间填满整个屋子。

林宇把碗端到陈浩嘴边:“张嘴。”

陈浩抖着张开嘴,黏液一股股灌进去,咸腥、发酵、带着体温的精液味在口腔里炸开,他干呕着全咽下去,眼泪哗哗往下掉。

“穿上。”林宇把湿透的臭袜扔回他脚上。

陈浩跪着自己套回去,袜底黏得“啵”一声贴死脚板,黏液顺着脚踝往上爬,袜口勒进大腿,勒出一圈发紫的肉印。

第三条,点赞直接屠版:【让奶牛对着镜头念:以后每次骑行都要塞跳蛋,袜子和鞋子永远只许射不许洗!】

林宇把手机怼到陈浩面前,镜头正对着他哭得满脸通红的脸。

“念,大声点,直播间里三万人听着呢。”

陈浩嗓子已经哑了,带着血丝,一字一句,哭着重复:

“以后……每次骑行……都要塞跳蛋……袜子和鞋子……永远只许射……不许洗……”

他念了十遍,念到最后直接跪不住,额头磕在地上,哭得浑身发抖,嘴里全是精液味,脚底黏得每动一下都拉丝。

直播关掉后,屋里只剩冷白顶灯和陈浩粗重的喘息。

林宇把那双刚拧过精、还滴着黄白黏液的臭袜团成一团,揪着陈浩头发往他嘴里塞。

“张嘴。”

“呜……”

袜底那块最硬最厚的精垢直接顶到喉咙深处,腥得他眼泪瞬间飙出来。林宇拿胶带“嘶啦”两圈,死死缠住,袜子鼓囊囊地堵在嘴上,只剩鼻孔出气。

另一只袜子被扯得老长,直接蒙住眼睛打成死结。三十天发酵的臭味糊在鼻子上,每吸一口气都像把脑子泡进精液缸里。

林宇今天用的是最粗的6mm红色麻绳,带刺那种。

先把双手反折到极限,绳子直接勒进腕骨;胸绳十四圈,专挑胸肌最鼓的位置,一圈比一圈紧,最后两块胸肌被挤得彻底前挺,像两座要炸开的肉山。乳头被勒得又红又肿,麻绳的毛刺一刮就疼。

股绳从胯下一穿,狠狠勒进会阴,把两颗蛋蛋硬生生隔开,龟头被绳子卡得只能从缝里挤出一小点,紫得发亮。

M字开腿,膝盖被绳子强行掰到180度,绳尾拴在沙发腿两端,整个人被吊成一张“人肉弓”,脚尖离地十公分,只能靠胸肌和腹肌绷着保持平衡。

林宇拍拍手:“今晚你就是茶几。”

他把一个不锈钢托盘直接搁在陈浩被勒得前挺的胸肌上,托盘四角用细链连上乳夹,“咔哒”两声,夹子咬住已经肿成紫葡萄的乳头。托盘里放了一罐冰镇啤酒、烟灰缸、手机支架,稳稳当当。

乳夹被托盘重量往下拽,每一次呼吸都扯得乳头生疼。冰凉的啤酒罐贴在胸肌上,汗珠混着冰水往下淌,流进绳痕里又疼又麻。

后穴的金属跳蛋被拔出来,换上更大的硅胶震动棒,粗的那种,带凸点。林宇涂了半瓶润滑,一次性怼到底,开到最高档。

“嗡——!”

陈浩整个人猛地一抖,被堵住的嘴发出闷闷的呜咽,震动棒直接顶着前列腺狂震,龟头立刻渗出前液,顺着股绳往下滴。

林宇还不满意,拿出一根最细的金属马眼棒,冰凉的,涂了点薄荷醇润滑,慢条斯理地插进尿道。

“嘶……呜!!!”

冰凉+胀痛+薄荷的刺激让他浑身抽搐,尿道被撑开,马眼棒一点点深入,直到顶到膀胱口。林宇把尾端的小环用细绳拴在股绳上,只要他一抖,马眼棒就往里顶一截。

最后,林宇从冰箱拎出两袋500ml生理盐水,挂在沙发背上,接上灌肠管。

“憋好了,不许漏。”

冰凉的生理盐水一点点灌进去,肚子慢慢鼓成一个小包,肠道被撑得发疼。林宇把灌肠管尾端折死,塞进震动棒旁边,再用胶带缠紧。

“今晚就这样,给我当茶几到早上。”

他把灯调到最暗,只留一盏落地灯打在陈浩身上,像展示橱窗里的肉模特。

陈浩被放置在那儿:嘴里堵着自己一个月的精液袜,眼睛被另一只蒙着,胸肌上顶着托盘和啤酒罐,乳头挂着乳夹,后穴塞着最高档震动棒,尿道插着马眼棒,肚子里灌满生理盐水,脚上还穿着那双湿透黏腻的精液袜,袜底滴着混合液体。

每一次呼吸,托盘就会晃动,乳头被扯;每一次抽搐,马眼棒就顶深一点;每一次想夹紧后穴,震动棒就震得更狠。

他哭都哭不出声,只能从鼻子里发出压抑的呜咽,口水混着精液从胶带边缘渗出来,顺着下巴滴到胸肌上。

林宇靠在沙发里,翘着二郎腿,啤酒罐“咔”一声拉开,冲他晃了晃:

“老师,茶几当得不错嘛。”

陈浩抖得更厉害,肚子里的盐水和前列腺的震动一起作妖,龟头又开始不受控制地往外挤精液,一滴一滴砸在地板上。

林宇靠在沙发里,啤酒罐“咔”一声拉开,冲他晃了晃:

“老师,茶几当得不错嘛。”

陈浩抖得更厉害,肚子里的盐水和前列腺的震动一起作妖,龟头又开始不受控制地往外挤精液,一滴一滴砸在地板上。

他闭上眼,蒙眼的臭袜把整个世界都压成浓重的腥臭。

耳边只有震动棒的低鸣、乳夹链子的细微叮当,还有远处操场隐约传来的颁奖礼花声——像另一个世界在庆祝什么。

他想,这声音大概是给别人的。

而他这里,只有这滴答落下的液体,和明天还要穿回去的那双袜子。

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